【来月经十大禁吃水果有什么】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。以下为经期应避免的十大水果：
| 序号 | 水果名称 | 原因 |
| 1 | 芒果 | 容易引发过敏或加重痛经 |
| 2 | 樱桃 | 性温，可能加剧腹痛 |
| 3 | 桂圆 | 易上火，影响经血排出 |
| 4 | 荔枝 | 含糖高，易导致血糖波动 |
| 5 | 火龙果 | 性寒，可能引起腹泻 |
| 6 | 西瓜 | 性寒，不利子宫收缩 |
| 7 | 柿子 | 含单宁酸，易刺激肠胃 |
| 8 | 杨桃 | 可能引发过敏反应 |
| 9 | 香蕉 | 性寒，部分人食用后不适 |
| 10 | 山竹 | 性寒，不宜多吃 |
建议经期选择温性水果如苹果、木瓜等，有助于缓解不适。每个人体质不同，可根据自身情况调整饮食。
以上就是【来月经十大禁吃水果有什么】相关内容，希望对您有所帮助。
