【颈椎病是怎么回事】颈椎病是由于颈椎结构退化或损伤，导致神经、血管受压而引起的一系列症状。常见于中老年人，长期不良姿势、过度使用手机或电脑也会增加患病风险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 颈椎部位的骨骼、肌肉或神经受损，引发疼痛、麻木等症状 |
| 常见症状 | 头痛、头晕、肩颈僵硬、手臂麻木、手部无力等 |
| 原因 | 长期姿势不当、颈椎退行性变、外伤、劳损等 |
| 治疗方式 | 物理治疗、药物缓解、康复锻炼、严重时需手术 |
| 预防措施 | 保持正确坐姿、避免长时间低头、适当运动 |
日常注意颈部保暖与合理休息，有助于减少发病风险。如有持续不适，建议及时就医检查。
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