【血清甘油三酯偏高】血清甘油三酯偏高是常见的血脂异常问题,可能增加心血管疾病风险。通常与饮食、肥胖、缺乏运动或遗传因素有关。建议定期体检,关注数值变化,并采取健康生活方式调整。
| 项目 | 正常范围 | 偏高范围 | 建议措施 |
| 血清甘油三酯 | <1.7 mmol/L | ≥1.7 mmol/L | 控制饮食、加强锻炼 |
| 饮食建议 | 低脂、低糖 | 避免高油高糖食物 | 减少酒精、甜食摄入 |
| 运动建议 | 每周150分钟中等强度 | 保持规律运动 | 增加有氧运动如快走、游泳 |
若长期偏高,需在医生指导下进行进一步检查和治疗。
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