【眼睛黄是什么原因,怎么办】眼睛发黄可能是身体发出的健康信号，常见的原因包括：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 肝功能异常 | 肝脏代谢异常导致胆红素升高 | 及时就医检查肝功能 |
| 黄疸 | 胆红素沉积在皮肤和眼白 | 需明确病因，如病毒性肝炎、胆道阻塞等 |
| 过度疲劳 | 长时间用眼导致眼部充血 | 保证充足睡眠，减少用眼负担 |
| 营养不良 | 缺乏维生素A等营养素 | 增加富含维生素的食物摄入 |
若眼睛持续发黄，建议及时就医，避免延误病情。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于改善眼部健康。
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