【几个月的宝宝可以添加辅食】宝宝在出生后的前六个月，母乳或配方奶是主要的营养来源。一般建议在宝宝满6个月大时开始添加辅食，以补充铁、锌等营养元素，帮助其健康成长。
不过，每个宝宝的成长情况不同，家长需根据宝宝的发育状况判断是否适合添加辅食。例如：能坐稳、对食物表现出兴趣、能吞咽食物等，都是添加辅食的信号。
| 月份 | 是否可添加辅食 | 建议 |
| 4-5个月 | 不建议 | 营养需求仍由母乳/配方奶满足 |
| 6个月 | 可开始添加 | 从单一食材开始，如米粉、蔬菜泥 |
| 7-8个月 | 可逐渐增加种类 | 添加肉类、蛋黄等 |
| 9-12个月 | 辅食为主 | 食物种类更丰富，逐步过渡到成人饮食 |
注意：添加辅食应循序渐进，避免过敏风险，并确保食物卫生安全。
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