【羊骨功效作用】羊骨是羊肉加工后剩余的骨骼部分，常用于煲汤或药用。其性温味甘，具有补肾壮阳、强筋健骨、益气养血等功效，在中医中被广泛应用。
| 功效 | 作用说明 |
| 补肾壮阳 | 增强肾脏功能，改善肾虚引起的腰膝酸软 |
| 强筋健骨 | 促进骨骼健康，适合骨质疏松人群 |
| 益气养血 | 改善气血不足，增强体质 |
| 滋阴润燥 | 缓解干燥症状，适合秋冬季节食用 |
羊骨可与中药材如枸杞、当归等搭配炖汤，效果更佳。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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问 羊骨功效作用
2025-10-25 13:44:14
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