【治疗磨牙的偏方有哪些】磨牙在医学上称为“夜间磨牙”，常与压力、焦虑或牙齿咬合不正有关。以下是一些常见的偏方，供参考：
| 偏方名称 | 方法说明 |
| 热敷法 | 每晚用热毛巾敷在脸颊，缓解肌肉紧张 |
| 放松训练 | 睡前做深呼吸或冥想，减轻心理压力 |
| 调整饮食 | 避免咖啡、浓茶等刺激性食物 |
| 使用护齿套 | 睡觉时佩戴牙套，减少牙齿磨损 |
| 按摩穴位 | 按压合谷穴、颊车穴，放松咬肌 |
以上方法仅供参考，若症状持续，建议及时就医。
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问 治疗磨牙的偏方有哪些
2025-10-25 16:21:06
问题描述：
治疗磨牙的偏方有哪些，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-25 16:21:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
