【养心菜的功效是什么】养心菜，又称马齿苋，是一种常见的野菜，具有较高的营养价值和药用价值。它富含多种维生素、矿物质及抗氧化成分，对人体健康有诸多益处。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 降血压 | 有助于调节血压，预防心血管病 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强免疫力 |
| 促进消化 | 改善肠胃功能，缓解便秘 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内毒素 |
养心菜可凉拌、炒食或煮汤，口感清爽，适合日常食用。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免引起不适。
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问 养心菜的功效是什么
2025-10-25 21:17:03
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答推荐答案
2025-10-25 21:17:03
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