【中暑喝什么】中暑后，身体因高温失水严重，应及时补充水分和电解质。以下是一些适合中暑后饮用的饮品：
| 饮品 | 作用 | 注意事项 |
| 淡盐水 | 补充水分和钠 | 不宜过咸 |
| 柠檬水 | 补充维生素C | 可适量加盐 |
| 绿豆汤 | 清热解毒 | 不宜空腹饮用 |
| 运动饮料 | 补充电解质 | 含糖量较高，不宜过量 |
| 冷饮（如冰水） | 快速降温 | 不宜过冷，避免刺激肠胃 |
建议中暑后优先选择温开水或淡盐水，避免饮用含咖啡因或酒精的饮品。若症状严重，应及时就医。
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问 中暑喝什么
2025-10-25 21:17:36
问题描述：
中暑喝什么，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-25 21:17:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
