【控制不了自己的情绪很容易暴躁是什么病】情绪失控、容易暴躁可能与多种心理或生理因素有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 焦虑症 | 持续的紧张和不安可能导致情绪波动大，易怒 |
| 抑郁症 | 情绪低落时也可能伴随易怒、烦躁 |
| 强迫症 | 对事情过度关注，导致情绪难以调节 |
| 人格障碍 | 如边缘型人格障碍，情绪极不稳定 |
| 生理因素 | 如睡眠不足、荷尔蒙变化等也会影响情绪 |
建议出现持续情绪问题时，及时寻求专业心理咨询或医生帮助。保持良好作息、学会压力管理，也有助于改善情绪状态。
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