【腰椎间盘突出是什么原因造成的】腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，多由多种因素共同作用引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期久坐 | 不良姿势导致腰椎压力增大 |
| 腰部劳损 | 过度负重或频繁弯腰增加椎间盘负担 |
| 退行性变 | 随年龄增长，椎间盘水分减少、弹性下降 |
| 外伤 | 撞击或跌倒等意外损伤导致椎间盘破裂 |
| 肥胖 | 体重过重加重腰椎负荷 |
| 遗传因素 | 家族中有人患病可能增加风险 |
以上因素可单独或共同引发腰椎间盘突出，建议保持良好生活习惯，避免腰部过度劳累，必要时及时就医检查。
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