【皮肤被太阳晒伤怎么办】皮肤被太阳晒伤后，常出现红肿、疼痛、脱皮等症状。及时处理可减轻不适并促进恢复。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷受伤部位，缓解疼痛和红肿。 |
| 涂抹芦荟胶 | 具有镇静、修复作用，可减轻炎症。 |
| 使用保湿霜 | 保持皮肤湿润，防止脱皮加重。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品。 |
| 补充水分 | 多喝水，帮助身体恢复。 |
| 就医建议 | 若出现水泡、剧烈疼痛或发热，应及时就医。 |
晒伤后应避免再次暴晒，外出时做好防晒措施。轻度晒伤通常3-5天可自愈，严重时需专业治疗。
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