【绿便的原因】绿色大便可能让人感到担忧，但多数情况下是正常的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 食物影响 | 摄入大量绿色蔬菜（如菠菜、西兰花）或含色素的食物（如蓝莓） |
| 胆汁未完全分解 | 肠道蠕动过快，胆汁未被充分分解，使粪便呈绿色 |
| 药物或补充剂 | 如铁剂、某些抗生素或维生素补充剂可能导致颜色变化 |
| 消化系统问题 | 少数情况下，如肠道感染或消化不良也可能引起绿便 |
一般情况下，绿便无害，若无其他不适症状，无需过度担心。但如果伴随腹泻、腹痛或持续异常，建议就医检查。
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