【抑郁症的症状与治疗】抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，影响情绪、思维和行为。以下是其主要症状与治疗方法的总结。
| 症状 | 治疗方式 |
| 持续低落情绪 | 心理治疗（如CBT） |
| 兴趣减退 | 药物治疗（如抗抑郁药） |
| 睡眠障碍（失眠或嗜睡） | 生活方式调整 |
| 食欲变化 | 社会支持与康复训练 |
| 注意力下降 | 运动与放松技巧 |
| 自责或自杀念头 | 医疗干预与危机干预 |
抑郁症可通过综合治疗得到有效缓解。早期识别与及时干预是关键。建议患者在专业医生指导下制定个性化治疗方案。
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