【嘴苦怎么解决】嘴苦是一种常见的口腔不适感，可能由多种原因引起，如饮食不当、消化不良、口腔疾病或全身性疾病。以下是一些有效的解决方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 饮食油腻或辛辣 | 调整饮食结构，多吃清淡食物 |
| 消化不良 | 适当服用助消化药物，避免暴饮暴食 |
| 口腔卫生差 | 坚持刷牙、使用漱口水，定期洗牙 |
| 肝胆问题 | 如持续嘴苦，建议就医检查肝胆功能 |
| 精神压力大 | 保持良好作息，适当放松心情 |
日常生活中注意饮食均衡、保持口腔清洁，并及时关注身体变化，有助于缓解嘴苦现象。若症状长期不改善，应及时就医排查潜在病因。
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