【玛瑙对人体有什么好处】玛瑙是一种常见的矿物宝石，不仅具有美观价值，还被认为对健康有一定益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 放松情绪 | 玛瑙有助于缓解压力，改善焦虑情绪，使人保持平静心态。 |
| 提升专注力 | 佩戴玛瑙可增强注意力，提高工作效率和学习能力。 |
| 增强体质 | 传统认为玛瑙能促进血液循环，增强身体免疫力。 |
| 改善睡眠 | 玛瑙有助于安神助眠，改善失眠问题。 |
总体来看，玛瑙在传统文化中被视为有益身心的天然宝石，但其具体效果因人而异，建议结合个人体验合理使用。
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