【疲劳过度有什么症状】疲劳过度是指身体或精神长期处于紧张状态，导致体力和精力下降。常见症状包括：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 乏力、头晕、肌肉酸痛、食欲不振 |
| 精神症状 | 注意力不集中、记忆力减退、情绪低落 |
| 睡眠问题 | 失眠、多梦、睡眠质量差 |
| 其他表现 | 对日常活动失去兴趣、反应迟钝 |
疲劳过度若长期不改善，可能引发慢性疾病。建议合理安排作息，适当运动，保持良好心态。如症状持续，应及时就医。
以上就是【疲劳过度有什么症状】相关内容，希望对您有所帮助。
问 疲劳过度有什么症状
2025-10-26 15:33:56
问题描述：
疲劳过度有什么症状，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-26 15:33:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
