【麦冬和淡竹叶一起泡水喝有什么作用】麦冬与淡竹叶均为常见中药材，两者搭配泡水饮用，具有清热生津、润肺止咳等功效，适合夏季或上火时饮用。
| 作用 | 具体效果 |
| 清热解毒 | 淡竹叶可清心火，麦冬能滋阴降火，共同缓解内热 |
| 润肺止咳 | 麦冬有养阴润肺之效，适合干咳、咽喉干燥者 |
| 生津止渴 | 适用于口干舌燥、饮水不足的情况 |
| 安神助眠 | 有助于缓解因内热引起的烦躁不安 |
建议每日适量饮用，避免空腹。体质偏寒者应慎用，或咨询中医师后再决定是否适合长期饮用。
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