【脾肾阳虚会失眠吗】脾肾阳虚是中医常见的一种体质状态，常表现为畏寒、乏力、腹泻等症状。那么，脾肾阳虚是否会导致失眠呢？以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否会导致失眠 | 是 |
| 原因 | 阳气不足，影响心神安定，导致入睡困难或睡眠浅 |
| 常见症状 | 畏寒、四肢发冷、腰膝酸软、精神不振、失眠多梦 |
| 调理建议 | 温补脾肾，如食疗（生姜、羊肉）、中药（附子、肉桂）等 |
脾肾阳虚患者因体内阳气不足，易出现心神不宁，从而影响睡眠质量。若长期失眠，更会加重脾肾阳虚的症状，形成恶性循环。因此，及时调理体质对改善睡眠有重要意义。
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