【焦虑症的表现和症状】焦虑症是一种常见的心理障碍，患者常表现出持续的紧张、担忧和不安。以下是其主要表现和症状：
| 表现与症状 | 说明 |
| 持续性担忧 | 对日常生活中的小事过度担心，难以控制自己的忧虑情绪。 |
| 紧张和不安 | 经常感到心神不宁，难以放松，容易被外界刺激影响。 |
| 身体反应 | 如心跳加快、出汗、颤抖、呼吸急促等生理反应。 |
| 注意力难以集中 | 容易分心，记忆力下降，工作效率降低。 |
| 睡眠问题 | 难以入睡或早醒，睡眠质量差。 |
| 易怒或烦躁 | 情绪波动大，对小事容易生气或感到沮丧。 |
焦虑症的症状因人而异，严重时可能影响正常生活。如出现长期不适，建议及时寻求专业帮助。
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