【来大姨妈可以军训吗】在月经期间是否可以参加军训，需根据个人身体状况和学校规定综合判断。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否允许 | 一般允许，但需视个人情况而定 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动、注意保暖、保持卫生 |
| 医生建议 | 若经期不适严重，可申请免训或调整训练内容 |
| 学校政策 | 不同学校可能有不同规定，建议提前咨询 |
总体而言，大多数情况下，来大姨妈是可以军训的，但应根据自身感受合理安排。如出现严重痛经或不适，应及时向老师或医生反映，必要时可申请调整训练强度或暂停训练。
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