【阴道壁下垂怎么办】阴道壁下垂是一种常见的妇科问题，多因分娩、年龄增长或长期腹压增加导致。以下为常见处理方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 加强盆底肌锻炼（如凯格尔运动），改善生活习惯，避免久站久坐。 |
| 物理治疗 | 使用子宫托，帮助支撑阴道壁，适合轻度患者。 |
| 药物治疗 | 局部使用雌激素软膏，改善黏膜弹性，适用于更年期女性。 |
| 手术治疗 | 适用于中重度患者，通过手术修复和加固阴道壁。 |
建议及时就医，由专业医生评估病情后制定个性化方案。保持良好作息与适度运动有助于预防和缓解症状。
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