【来姨妈可以喝咖啡吗】总结：来姨妈期间适量喝咖啡是可以的，但需注意摄入量。咖啡因可能加重经期不适，建议控制在每天200毫克以下。
| 项目 | 内容 |
| 可以喝吗 | 可以，但需适量 |
| 咖啡因影响 | 可能加剧痛经、焦虑或失眠 |
| 推荐量 | 每天不超过200毫克（约1杯美式） |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，选择低因咖啡更佳 |
建议经期多喝温水，保持良好作息，减少刺激性饮品的摄入。
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问 来姨妈可以喝咖啡吗
2025-10-27 02:01:22
问题描述：
来姨妈可以喝咖啡吗，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-27 02:01:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
