【苹果核有毒吗】苹果核是否有毒，是很多人关心的问题。实际上，苹果核本身并不具有毒性，但其中含有少量的氰苷（一种天然化合物），在特定条件下可能释放出氢氰酸，对人体有害。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 苹果核是否有毒 | 无毒，但含少量氰苷 |
| 氰苷是否危险 | 正常食用不会中毒，大量摄入才可能有害 |
| 儿童或孕妇是否需注意 | 建议避免食用苹果核，尤其儿童 |
| 如何安全食用苹果 | 去除果核后再吃 |
一般情况下，正常食用苹果不会对健康造成影响。但如果误食大量苹果核，可能会引起不适。因此，建议大家在吃苹果时，将果核去除，以确保安全。
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