【一身没劲四肢无力是怎么回事】总结：
“一身没劲四肢无力”可能是由多种原因引起的，包括睡眠不足、营养不良、心理压力大、慢性疾病等。建议根据具体症状进行排查，并及时就医。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 睡眠不足 | 精神不振、注意力下降 | 保证充足睡眠 |
| 营养不良 | 食欲差、体重下降 | 均衡饮食，补充维生素 |
| 心理压力 | 焦虑、情绪低落 | 放松心情，适当运动 |
| 贫血 | 头晕、面色苍白 | 检查血常规，补铁 |
| 甲状腺功能异常 | 体重变化、怕冷或怕热 | 医生检查激素水平 |
如症状持续或加重，建议尽快就医，明确病因。
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