【为什么感冒的人要多喝水】感冒时，身体会通过咳嗽、流鼻涕等方式排出病毒和代谢物。此时多喝水有助于维持体内水分平衡，促进新陈代谢，帮助身体恢复。
| 项目 | 内容 |
| 原因1 | 稀释痰液，缓解喉咙不适 |
| 原因2 | 补充因发热或出汗流失的水分 |
| 原因3 | 促进排毒，加速康复过程 |
| 建议 | 每天饮水量建议在1500-2000毫升左右 |
此外，温水或淡盐水更适合感冒期间饮用，避免刺激肠胃。但需注意，若伴有严重腹泻或肾功能问题，应遵医嘱调整饮水量。
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问 为什么感冒的人要多喝水
2025-10-27 10:01:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-27 10:01:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
