【腰椎间盘手术后10年了】总结：
腰椎间盘手术后10年，身体状况总体稳定，日常活动基本不受影响。但需注意长期保养，避免久坐、久站，保持良好体态。部分患者可能仍有轻微不适，需定期复查。
| 项目 | 内容说明 |
| 手术时间 | 10年前 |
| 现状 | 大多数人恢复良好 |
| 日常活动 | 可正常工作、运动 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，保持正确姿势 |
| 复查建议 | 定期体检，关注腰背健康 |
| 潜在问题 | 少数人可能有慢性疼痛 |
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问 腰椎间盘手术后10年了
2025-10-27 10:01:50
问题描述：
腰椎间盘手术后10年了，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-27 10:01:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
