【剖宫产过后可以吃什么食物】剖宫产后，产妇的身体需要时间恢复，合理的饮食有助于促进伤口愈合和乳汁分泌。以下是一些适合剖宫产后食用的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉 | 促进伤口愈合 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，缓解肠胃负担 |
| 水果蔬菜 | 苹果、香蕉、菠菜 | 补充维生素，预防便秘 |
| 催乳食物 | 黑芝麻、花生、猪蹄 | 促进乳汁分泌 |
| 清淡饮食 | 少油少盐的菜肴 | 减轻身体负担 |
避免辛辣、油腻及刺激性食物，以防影响伤口恢复或引起不适。根据个人体质调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。
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