【婴儿补钙吃什么】婴儿补钙是家长关注的重点，合理补钙有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。以下是一些适合婴儿补钙的食物推荐：
| 食物名称 | 作用与特点 |
| 牛奶 | 含钙丰富，适合1岁以上的婴儿 |
| 豆腐 | 富含钙质，易消化，适合辅食阶段 |
| 鱼类（如鳕鱼） | 含钙及维生素D，促进钙吸收 |
| 绿叶蔬菜（如菠菜） | 含钙量高，需焯水去草酸 |
| 鸡蛋 | 含钙及蛋白质，适合添加辅食 |
建议在医生指导下合理补充钙剂，同时注意搭配维生素D，帮助钙的吸收。避免过早添加高盐、高糖食物，保持饮食均衡。
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问 婴儿补钙吃什么
2025-10-27 21:44:43
问题描述：
婴儿补钙吃什么，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-27 21:44:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
