【婴儿辅食的添加顺序是什么】婴儿辅食的添加顺序对宝宝的成长发育至关重要。通常建议从4-6个月开始,逐步引入不同种类的食物,以促进营养均衡和消化系统适应。
以下是常见的辅食添加顺序:
| 阶段 | 添加食物 | 说明 |
| 第一阶段 | 米粉、蔬菜泥 | 初次尝试,易消化,不易过敏 |
| 第二阶段 | 水果泥、蛋黄 | 补充维生素和铁元素 |
| 第三阶段 | 肉泥、豆腐 | 增加蛋白质摄入 |
| 第四阶段 | 小块软食、面条 | 锻炼咀嚼能力 |
注意:每次只添加一种新食物,观察3-5天无异常再继续。避免过早添加盐、糖和调味品。
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