【一弯腰就疼怎么回事】一弯腰时感到疼痛，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 腰肌劳损 | 长期姿势不当或过度劳累导致腰部肌肉疲劳、酸痛 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受压，刺激神经，引发腰部疼痛 |
| 腰椎增生 | 骨质增生压迫神经，活动时疼痛加剧 |
| 肾脏问题 | 如肾结石或肾炎，可能引起腰部放射性疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼脆弱，轻微动作也可能引发疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿、避免久坐久站，适当锻炼腰部肌肉，有助于缓解症状。
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