【米斛有什么功效米斛的使用方法】米斛，又称石斛，是一种常见的中药材，具有多种养生和药用价值。它主要用于滋阴清热、养胃生津、增强免疫力等。以下是米斛的主要功效与使用方法总结：
| 功效 | 使用方法 |
| 滋阴清热 | 泡水饮用，每日10-15克 |
| 养胃生津 | 煮粥或炖汤，搭配鸡肉、瘦肉等 |
| 增强免疫 | 与其他中药材如枸杞、黄芪同煮 |
| 改善口干 | 直接含服或泡茶 |
米斛适合体质虚弱、经常熬夜、口干舌燥的人群使用。建议根据个人体质适量食用，避免过量。
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问 米斛有什么功效米斛的使用方法
2025-10-28 07:26:39
问题描述：
米斛有什么功效米斛的使用方法，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-28 07:26:39
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