【抑郁症患者不能吃什么】抑郁症患者在饮食上需特别注意，某些食物可能加重情绪波动或影响治疗效果。以下是常见的应避免或减少摄入的食物：
| 食物类型 | 原因 |
| 高糖食品 | 易导致血糖波动，影响情绪稳定 |
| 咖啡因饮料 | 可能引发焦虑、失眠 |
| 油炸食品 | 诱发炎症，不利于大脑健康 |
| 过量酒精 | 加重抑郁症状，干扰药物作用 |
| 加工食品 | 含防腐剂和添加剂，可能影响神经功能 |
建议抑郁症患者保持均衡饮食，多摄入富含Omega-3、维生素B群和抗氧化物的食物，如深海鱼、坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善情绪状态。
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