【佩兰的功效与作用及食用方法】佩兰是一种常见的中药材，具有清热解暑、化湿和中、祛风止痛等功效。常用于治疗感冒、头痛、腹胀等症状。以下是佩兰的主要功效、作用及食用方法的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解暑、化湿和中、祛风止痛 |
| 作用 | 缓解暑热症状、改善消化不良、减轻头痛与关节疼痛 |
| 食用方法 | 可煎汤饮用、泡茶、煮粥或入药方中 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，体质虚寒者不宜长期服用 |
佩兰适合在夏季使用，可帮助缓解因湿热引起的不适。建议根据个人体质合理选用，并在医生指导下使用。
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