【一周岁宝宝辅食都有哪些】一周岁宝宝的饮食应逐渐从纯母乳或配方奶过渡到多样化食物，确保营养均衡。常见的辅食包括谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类等。以下是适合一周岁宝宝的辅食分类：
| 类别 | 常见食物 |
| 谷物类 | 米粉、面条、软米饭、小米粥 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜、土豆 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃 |
| 肉类 | 鸡肉、猪肉、鱼肉（去刺） |
| 豆类 | 豆腐、红豆、绿豆 |
建议从单一食材开始尝试，逐步增加种类，观察宝宝是否有过敏反应。同时注意食物要煮熟、切碎，避免过硬或过大的块状食物。
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