【姨妈一般几天】“姨妈一般几天”是很多女性关心的问题。一般来说，月经周期为21至35天，经期持续时间为3至7天。不同人的身体状况不同，经期长短也会有所差异。
以下是关于月经周期和经期的简要总结：
| 项目 | 说明 |
| 周期长度 | 通常为21-35天 |
| 经期时长 | 一般为3-7天 |
| 平均周期 | 约28天 |
| 经血量 | 每天约20-60毫升 |
需要注意的是，月经规律性因人而异，若出现明显异常（如经期过短或过长、痛经严重等），建议及时就医。保持良好的生活习惯有助于维持正常的月经周期。
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