【养阴是什么意思】“养阴”是中医术语，指通过饮食、药物或生活习惯等方式，补充体内的阴液，以达到阴阳平衡的目的。常用于治疗因阴虚导致的口干、潮热、盗汗等症状。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 补充体内阴液，调节阴阳平衡 |
| 适用症状 | 口干、潮热、盗汗、失眠等 |
| 常见方法 | 食疗（如银耳、百合）、中药（如麦冬、生地） |
| 注意事项 | 避免辛辣燥热食物，保持作息规律 |
养阴强调的是“滋补”，适合体质偏热或长期劳累、熬夜的人群。日常可通过合理饮食和调养来改善阴虚体质。
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问 养阴是什么意思
2025-10-28 18:15:16
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答推荐答案
2025-10-28 18:15:16
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