【锌镁片作用及功能】锌镁片是一种常见的营养补充剂，主要含有锌和镁两种矿物质。它们在人体中发挥着重要作用，有助于维持正常的生理功能。
总结：
锌参与免疫调节、伤口愈合和细胞生长；镁则有助于神经传导、肌肉功能和能量代谢。两者协同作用，可改善疲劳、提升免疫力，并对心血管健康有益。
| 成分 | 功能 | 适用人群 |
| 锌 | 增强免疫力、促进伤口愈合 | 免疫力低、易感冒者 |
| 镁 | 支持神经肌肉功能、缓解疲劳 | 疲劳、失眠、压力大者 |
建议在医生指导下使用，避免过量。
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问 锌镁片作用及功能
2025-10-28 23:21:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-28 23:21:36
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