【气血不足的症状是什么】气血不足是中医常见的一种体质问题，主要表现为气虚和血虚的结合。常见症状包括疲劳、面色苍白、头晕、心悸、月经不调等。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 疲劳乏力 | 容易感到疲倦，体力恢复慢 |
| 面色苍白 | 面部缺乏血色，显得暗淡无光 |
| 头晕目眩 | 常有头昏眼花的感觉 |
| 心悸气短 | 心跳快，呼吸不畅 |
| 月经不调 | 女性可能出现经期紊乱或量少 |
| 手足冰凉 | 四肢末梢血液循环差，容易发冷 |
气血不足需通过饮食调理、作息规律和适当运动来改善。必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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