【夏季感冒怎么办】夏季感冒多因高温、湿度大、空调使用频繁等因素引起，症状包括发热、头痛、乏力等。及时应对可有效缓解不适。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 高温、湿热、空调冷风、免疫力下降 |
| 症状 | 发热、咳嗽、流鼻涕、头痛、乏力 |
| 应对措施 | 多喝水、保持通风、适当休息、避免受凉 |
| 饮食建议 | 清淡饮食、多吃蔬果、避免辛辣油腻 |
| 药物建议 | 可服用感冒药（如对乙酰氨基酚），严重时就医 |
夏季感冒虽常见，但通过合理调养和及时处理，多数人可在几天内恢复。若症状持续加重，建议尽快就医。
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