【用苏打粉刷牙是否能让牙齿变白】苏打粉（小苏打）常被用于家庭清洁和口腔护理，但其是否能有效美白牙齿，需谨慎看待。
总结：
苏打粉具有轻微的研磨作用，可去除牙齿表面污渍，短期内可能让牙齿看起来更白。但长期使用可能损伤牙釉质，增加牙齿敏感风险。建议在医生指导下使用，或选择更安全的美白方式。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能美白 | 可暂时去除表面污渍，效果有限 |
| 原理 | 轻微研磨与碱性成分中和酸性物质 |
| 风险 | 可能磨损牙釉质，导致敏感 |
| 推荐做法 | 偶尔使用，配合牙膏，避免长期频繁使用 |
综上，苏打粉并非理想的牙齿美白方法，应理性看待其效果与潜在风险。
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