【樱珠的营养价值】樱珠,又称樱桃,是一种营养丰富的水果,富含多种维生素和矿物质。它不仅味道鲜美,还具有较高的健康价值。
总结:
樱珠含有丰富的维生素C、钾、铁和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进血液循环和保护视力。此外,其低热量、高纤维的特点也使其成为健康饮食的理想选择。
| 营养成分 | 含量(每100克) | 
| 热量 | 46 千卡 | 
| 维生素C | 7 毫克 | 
| 钾 | 178 毫克 | 
| 铁 | 0.3 毫克 | 
| 纤维 | 2 克 | 
| 抗氧化物 | 较高 | 
综上所述,樱珠不仅美味,还对身体健康有诸多益处,建议适量食用。
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