【缺乏维生素的表现】维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素，缺乏会导致多种健康问题。以下是常见维生素缺乏的表现总结：
| 维生素种类 | 缺乏表现 |
| 维生素A | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 维生素B族 | 疲劳、口腔溃疡、食欲不振 |
| 维生素C | 牙龈出血、伤口愈合慢、易感冒 |
| 维生素D | 骨痛、肌肉无力、儿童佝偻病 |
| 维生素E | 神经功能障碍、肌肉萎缩 |
| 维生素K | 凝血功能异常、容易出血 |
合理饮食是预防维生素缺乏的关键。若出现相关症状，建议及时就医并调整饮食结构。
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问 缺乏维生素的表现
2025-10-29 10:24:54
问题描述：
缺乏维生素的表现，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-29 10:24:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
