【孕妇低血压吃什么食物能补上来】孕妇出现低血压时，适当调整饮食有助于改善症状。以下是一些适合孕妇食用、有助于提升血压的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 富含盐分 | 咸菜、海带 | 适量摄入可帮助提升血压 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 补充营养，增强体质 |
| 富含铁质 | 红肉、动物肝脏 | 改善贫血，间接提升血压 |
| 温热饮品 | 姜茶、红枣茶 | 促进血液循环 |
| 水分补充 | 清淡汤水 | 避免脱水导致的血压下降 |
建议孕妇在医生指导下合理调整饮食，避免过量摄入盐分或刺激性食物。保持规律作息与适度运动也有助于改善低血压问题。
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