【内八是足内翻还是足外翻】“内八”是日常生活中常用来描述走路姿势的一个术语，很多人对其具体含义存在误解。实际上，“内八”指的是走路时脚尖向内，即脚掌朝内侧，属于足内翻的表现。
| 项目 | 内八 | 足内翻 | 足外翻 |
| 定义 | 脚尖向内 | 足部向内倾斜 | 足部向外倾斜 |
| 表现 | 走路时脚尖朝内 | 脚踝内侧着地 | 脚踝外侧着地 |
| 常见类型 | 内八 | 足内翻 | 足外翻 |
总结：内八属于足内翻的一种表现形式，主要表现为脚尖向内，常见于步态异常的人群。若长期存在，可能影响行走姿势和关节健康，建议及时咨询专业医生。
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