【空腹血糖6.6算高吗,需要什么控制】空腹血糖6.6 mmol/L略高于正常范围，但未达到糖尿病诊断标准。正常空腹血糖应低于6.1 mmol/L，而6.1–6.9 mmol/L属于空腹血糖受损（IFG）。建议关注并采取预防措施。
| 项目 | 标准范围 | 说明 |
| 空腹血糖 | <6.1 mmol/L | 正常 |
| 空腹血糖 | 6.1–6.9 mmol/L | 空腹血糖受损 |
| 糖化血红蛋白 | <5.7% | 正常 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 mmol/L | 正常 |
控制建议：
- 饮食清淡，减少精制糖和高脂肪食物摄入；
- 增加运动，每周至少150分钟中等强度活动；
- 保持健康体重，避免肥胖；
- 定期监测血糖，必要时咨询医生。
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