【芒硝怎么敷才能让乳房回奶】芒硝是一种传统中药材，常用于外敷以缓解乳腺胀痛、促进乳汁排出或辅助回奶。以下是使用芒硝敷乳房的正确方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1. 准备材料 | 取适量芒硝（约50-100克），用纱布包裹或装入棉袋中。 |
| 2. 冷敷或温敷 | 根据需求选择冷敷或温敷，冷敷可减轻肿胀，温敷有助于疏通乳腺。 |
| 3. 敷在乳房 | 将芒硝袋敷在乳房肿胀部位，每次15-20分钟，每日2-3次。 |
| 4. 注意清洁 | 使用前后保持皮肤清洁，避免感染。 |
注意：芒硝仅适用于短期缓解，长期回奶建议结合饮食调整与医学指导。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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