【毛荔枝的功效与作用有哪些?】毛荔枝，又称刺荔枝，是一种热带水果，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有天然酶类，帮助分解食物，改善肠胃功能 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
| 改善血液循环 | 含有丰富的矿物质，有助于维持心血管健康 |
| 缓解疲劳 | 含糖分较高，能快速补充能量，缓解体力不足 |
总体来说，毛荔枝不仅味道独特，还对身体健康有多方面的好处。适量食用可为身体提供必要的营养支持。
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