【手术后消肿吃什么食物好】手术后消肿是恢复过程中的重要环节，合理的饮食有助于减轻肿胀、促进伤口愈合。以下是一些有助于消肿的食物推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼、豆腐 | 促进组织修复 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，减少炎症 |
| 利尿食物 | 黄瓜、冬瓜、薏米 | 帮助排出体内多余水分 |
| 抗炎食物 | 姜、蒜、橄榄油 | 减轻炎症反应 |
| 清淡流质 | 粥、汤水 | 易消化，不增加肠胃负担 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物，保持饮食清淡，有助于身体更快恢复。
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