【孕妇贫血怎么办】孕妇贫血是孕期常见问题，主要因铁、叶酸或维生素B12缺乏引起。及时处理可避免对母婴健康造成影响。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 铁、叶酸、维生素B12不足；妊娠期血容量增加；饮食不均衡 |
| 症状 | 头晕、乏力、心悸、面色苍白 |
| 检查 | 血常规、血清铁蛋白、叶酸和维生素B12水平 |
| 治疗 | 补充铁剂、叶酸、维生素B12；调整饮食结构 |
| 饮食建议 | 红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等富含铁和叶酸的食物 |
| 注意事项 | 避免空腹补铁；定期产检；遵医嘱用药 |
孕妇应保持均衡饮食，必要时在医生指导下进行营养补充，确保自身与胎儿的健康。
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